Pasta de Amendoim Mandubim (Sabores)
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pasta de amendoim mandubim
A Pasta de Amendoim Mandubim é um alimento extremamente nutritivo, é rico em Vitamina E que é um poderoso antioxidante, além de conter gorduras consideradas saudáveis, mono e polinsaturadas. Perfeito para ser usado como ingrediente ou recheio nas mais variadas receitas e pode substituir a margarina no preparo de lanches no café da manhã.
A pasta de amendoim Mandubim é um alimento extremamente nutritivo, é rico em Vitamina E que é um poderoso antioxidante, além de conter gorduras consideradas saudáveis, mono e poliinsaturadas.
É calórico, dá energia, e pode entrar em qualquer dieta, seja para hipertrofia ou emagrecimento, desde que com quantidades controladas.
pasta de amendoim - benefícios
- Alimento integral
- Sem adição de açucar
- Delicioso sabor
- Possui muitas vitaminas
A manteiga ou pasta de amendoim sacia a fome, é saborosa, nutritiva e boa para a saúde. Muitos confundem e acham que o amendoim com seu alto teor de gordura faz parte do grupo das sementes oleaginosas, como nozes, castanhas e amêndoas. Na verdade, o amendoim é uma leguminosa, mais próximo dos feijões. Metade da composição da manteiga de amendoim é gordura, e a outra metade é composta por proteína (25%), carboidrato (20%) e fibra (5%). Ela é uma excelente fonte de vitamina E e de vitaminas do complexo B, principalmente B3, B6, folato e biotina. Também é rica em diversos minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo, zinco, selênio, cobre, manganês e cálcio. A manteiga de amendoim contém fitosteróis, ácido cumárico e resveratrol, antioxidantes que em conjunto com a vitamina E ajudam a prevenir doenças cardíacas e câncer.
Contém gordura monoinsaturada e fitosteróis, que ajudam no combate ao colesterol “ruim”, chamado LDL-c, e é rico em antioxidantes.
pasta de amendoim - receitas
Shake de Proteína
200ml de água/leite,
30g de proteína,
30g de pasta de amendoim.
Modo de preparo: Coloque tudo dentro da shakeira, bata com um mixer e beba!
Lanche Integral
2 fatias de pão integral,
Queijo cottage,
Pasta de amendoim.
Bolo Maromba
2 ovos,
30g de whey protein de chocolate,
1 iogurte natural desnatado,
2 colheres de sopa de farinha de aveia,
1/2 colher de sopa de cacau,
1 colher de sopa de adoçante.
Modo de preparo: Bata bem os ovos, como se fosse fazer uma omelete e acrescente os demais ingredientes. Por último, coloque uma colher de chá de fermento em pó e misture bem. Asse a 200º, em forno preaquecido, por aproximadamente 20min. Depois de assado, cubra o bolo com pasta de amendoim e polvilhe a farofa, que pode ser feita com amendoim triturado.
Produto - Extras
Indicado para: Definição Muscular, Massa Muscular, Energia e Resistência, Bem-Estar
Origem: Nacional
Glúten: Não Contém
Peso/Quantidade: 450 gramas
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