Beta Alanina (Ethitech Nutrition) 200g Importada 100% Pura

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Descrição

Beta Alanina Ethitech Nutrition é um suplemento de Beta Alanina 100% pura, sem aromatizantes ou outros componentes na fórmula.

A Beta Alanina é um aminoácido não essencial, que é produzido de maneira natural pelo corpo humano. Ela tem uma importante papel na produção de Carnosina, uma substância que contribui com a resistência a evitar a fadiga dos músculos.

Os efeitos do aumento dos níveis de beta-alanina são: aumento da força e resistência muscular, aumento da resistência aeróbia e anaeróbica dos músculos, e diminuição do tempo necessário para recuperação muscular, efeitos que são também observados com a suplementação de creatina. Isso não quer dizer que você deva pensar em substituir a creatina pela beta alanina. Pelo contrário, muitos indivíduos relatam um desempenho muito melhor ao combinar a suplementação de creatina e beta alanina.
As pesquisas feitas até agora mostram que é seguro suplementar com beta alanina. Um estudo de 12 semanas de suplementação com beta alanina onde no final do estudo foram feitos diversos exames como de sangue, fígado e hormônios mostrou que não houve nenhuma mudança negativa nos resultados antes e depois da suplementação com beta alanina.

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Benefícios

  • Aumento da massa muscular;
  • Aumento da força muscular;
  • Aumento do desempenho;
  • Melhora na resistência física;
  • Retarda a fadiga muscular;
  • Ajuda em treinos mais difíceis e mais longos.

Como tomar

Assim como a cretina, nossos músculos também possuem uma reserva de carnosina, o que faz com que algumas pessoas prefiram fazer uma "saturação" de beta alanina por uma semana e depois baixar a dose, enquanto outras pessoas preferem não fazer.
A dosagem usada é de geralmente 3 a 6 gramas divididas ao longo do dia, usada também em dias sem treino. Nos dias de treino, muitos preferem usar 2 ou 3 gramas logo antes do treino por causa do efeito de "comichão" que sentem nos músculos ao usar a beta alanina (o que é normal), e pelo aumento no "pump" que ela proporciona. Há também quem sinta esse efeito de "comichão" de maneira muito intensa, chegando a provocar desconforto e mal estar, e por isso descontinuam o uso de beta alanina.

Ingredientes

100% Beta Alanina CarnoSyn ® 

Tabela Nutricional

Indicado para:

Origem: Importado
Glúten: Não Contém
Peso/Quantidade: 200 gramas

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